Workout Mix

Der Kurs Workout Mix ist ein Training für Frauen und Männer. Es handelt sich um ein funktionales Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, wobei zeitweilig auch Hilfsmittel wie Hanteln oder Therabänder zur Steigerung der Effektivität eingesetzt werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

SFN Vechta Damen der Gruppe Workout Mix

Trainingszeiten

Hier findest du unsere aktuellen Trainingszeiten.

TagBeginnEndeOrt
Mittwoch18:0019:00Justus-von-Liebig-Schule (BBS)

Ansprechpersonen

Du willst bei uns mitmachen? Du kannst mal nicht zum Training kommen? Du hast Fragen zum Team? Keine Scheu! Wir helfen dir gerne weiter!

Kursleitung
Silke Hemken

silke.hemken@web.de

0170 21 31 639

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