Gymnastik für Frauen 60+

Bei der Gymnastikgruppe 60 plus geht es in erster Linie um die Förderung der Beweglichkeit im Alltag.
 Angeboten werden Übungen aus den Bereichen Kraft – Ausdauer, Herz – Kreislauf, Koordinations – und Konditionstraining sowie Elemente aus dem Yoga. Auch Dehnungs- und Entspannungsübungen sind im Programm.
 Die Gruppe besteht seit mehreren Jahrzehnten. Die Altersstruktur der Teilnehmerinnen liegt zwischen Ende fünfzig bis Mitte achtzig.


Trainingszeiten

Hier findest du unsere aktuellen Trainingszeiten.

TagBeginnEndeOrt
Dienstag18:3019:30Kleine Sporthalle Gymnasium Antonianum (GAV)

Ansprechpersonen

Du willst bei uns mitmachen? Du kannst mal nicht zum Training kommen? Du hast Fragen zum Team? Keine Scheu! Wir helfen dir gerne weiter!

SFN Vechta Turnen Margret Reiners-Hohmann
Kursleitung
Margret Reiners-Homann

margret.reiners-homann@sfn-vechta.de

0176 90 75 41 39 oder 04441 83711

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